Não gosto da vida em banho-maria, gosto de fogo, pimenta, alho, ervas. Por um triz não sou uma bruxa. (Martha Medeiros)
Amar sem inquietação é amar sem amor...
Carlos Drummond de Andrade
É preciso permitir que alguém nos ajude, nos apoie, nos dê forças para continuar...
Se aceitamos esse amor com pureza e humildade, vamos entender que AMOR não é dar e receber, é PARTILHAR...
Paulo Coelho
"O caminho não está no céu. O caminho está no coração..." (Lao Tsé)
Não julgue precocemente as circunstâncias, o que parece um triste final pode se tornar um lindo recomeço... os restos, os cacos; toda a bagunça do passado pode muito bem se tornar fertilizante para o germinar de algo muito maior...
Das flutuações à quietude, da quietude ao silêncio, do silêncio ao vislumbre da alma.
Assim transcorre a jornada do Yoga...
Iyengar
Só quem vive bem os agostos é merecedor da primavera!
Lembro-me bem. Foi quando julho se foi, que um vento mais gelado, mais destemperado, que arrastava ainda folhas deixadas pelo outono, me disse algumas verdades. Convenceu-me de que o céu começaria a apresentar metamorfoses avermelhadas. Que a poeira levantada por ele daria lições de que as coisas nem sempre ficam no mesmo lugar e que é preciso aceitar que a poeira só assenta depois que os redemoinhos se vão.
Foi quando julho se foi que a minha solidão me convidou para uma conversa. E me contou de tempo de esperas. E me disse que o barulho das árvores tinha algo a dizer sobre aceitação. E eu fiquei pensando como elas, as árvores, aceitam as estações que, se as estremecem, também lhes florescem os galhos. Mas tudo a seu tempo. Foi em agosto que descobri que os cachorros loucos são, na verdade, os uivos que não lançamos ao vento. São nossos estremecimentos particulares que a nossa rigidez de certezas não nos permite encarar.
O mês de agosto tem muito a ensinar. Porque agosto é mês jardineiro, é dentro dele, berço do inverno, que as sementes dormem. Aguardam seu tempo de brotar. Agosto é guardador da boa-nova, preparador de flores. Agosto é quando Deus deixa a natureza traduzir visivelmente o tempo das mutações.
Mude, diz agosto, em seu recado de sementes. Aceite, diz agosto, com seu jeito frio de vento que levanta poeira e a faz avermelhar o céu. Compartilhe, diz agosto. Agasalhos, sopas quentinhas, cafés com chocolate, abraços mais apertados – eles também aquecem a alma e aninham o corpo. Distribua mais afetos, que inverno é acolhimento, é tempo de preparar setembro. E, de setembro, todos sabemos o que esperar. Esperamos a arrebentação das cores, que com seus mais variados nomes vêm em forma de flores.
Vamos apreciar agosto, recebê-lo com o espanto feliz de quem não desafia ventos. Que ele desarrume e espalhe suas folhas e levante suas poeiras.
Aceite as esperas, mas coloque floreiras na janela.
Só quem vive bem os agostos é merecedor da primavera!
Miryan Lucy de Rezende
Escritora e Educadora Infantil
Foi quando julho se foi que a minha solidão me convidou para uma conversa. E me contou de tempo de esperas. E me disse que o barulho das árvores tinha algo a dizer sobre aceitação. E eu fiquei pensando como elas, as árvores, aceitam as estações que, se as estremecem, também lhes florescem os galhos. Mas tudo a seu tempo. Foi em agosto que descobri que os cachorros loucos são, na verdade, os uivos que não lançamos ao vento. São nossos estremecimentos particulares que a nossa rigidez de certezas não nos permite encarar.
O mês de agosto tem muito a ensinar. Porque agosto é mês jardineiro, é dentro dele, berço do inverno, que as sementes dormem. Aguardam seu tempo de brotar. Agosto é guardador da boa-nova, preparador de flores. Agosto é quando Deus deixa a natureza traduzir visivelmente o tempo das mutações.
Mude, diz agosto, em seu recado de sementes. Aceite, diz agosto, com seu jeito frio de vento que levanta poeira e a faz avermelhar o céu. Compartilhe, diz agosto. Agasalhos, sopas quentinhas, cafés com chocolate, abraços mais apertados – eles também aquecem a alma e aninham o corpo. Distribua mais afetos, que inverno é acolhimento, é tempo de preparar setembro. E, de setembro, todos sabemos o que esperar. Esperamos a arrebentação das cores, que com seus mais variados nomes vêm em forma de flores.
Vamos apreciar agosto, recebê-lo com o espanto feliz de quem não desafia ventos. Que ele desarrume e espalhe suas folhas e levante suas poeiras.
Aceite as esperas, mas coloque floreiras na janela.
Só quem vive bem os agostos é merecedor da primavera!
Miryan Lucy de Rezende
Escritora e Educadora Infantil
A comunicação é para o relacionamento, o que a respiração para a vida ...
Enquanto você não mudar, as histórias vão continuar se repetindo.
Quando você vai parar de por a culpa no outro?
Às vezes não há nada para fazer, apenas abrir os olhos, com a calma da alma...
Você só consegue curar seu coração usando seu coração e, para isso, temos que abri-lo o suficiente para que seu elixir de cura possa chover sobre a nossa dor. Por que enterrar as lágrimas que nos curam? Por que enterrar as emoções que fertilizam nossa expansão? Liberação emocional é uma forma potente de recuperar uma verdadeira experiência do momento. As lágrimas são os limpadores de para-brisa de Deus. Elas limpam a sujeira do nosso coração para que possamos ver o caminho claramente. Deixe que a nossa busca pela expansão espiritual comece com autenticidade emocional. Nada a esconder, nenhum esconderijo.
Jeff Brown
Áh menina! Se olhares para a vida com estes olhos, achas que ela vai resistir-te?
“Quando uma mulher toma a decisão de abandonar o sofrimento, a mentira e a submissão... Quando uma mulher diz do fundo de seu coração: ‘Basta, cheguei até aqui! Nem mil exércitos de ego e nem todas as armadilhas da ilusão poderão detê-la na busca de sua própria verdade... Aí se abrem as portas de sua própria alma e começa o processo de cura. O processo que a devolverá pouco a pouco a si mesma, à sua verdadeira vida. E ninguém disse que esse caminho seria fácil, mas é O CAMINHO..."
Clarissa Pinkola-Estés.
O corpo é o nosso texto mais concreto, nossa mensagem mais primordial, a escritura de argila que somos. É também o templo onde outros corpos mais sutis se abrigam.
Jean-Yves Leloup
Jean-Yves Leloup
“ Nas camadas mais profundas de sua alma ela abriga raízes vitais que puxam a energia das profundezas para cima, para nutrir suas folhas, flores e frutos."
Clarissa Pínkola Estés
Verdade! São pouco, raros, quase nenhum até. Mas o que verdadeiramente são, já fizeram eterna morada dentro de nós.
A vida é uma oportunidade, agarra-a.
A vida é beleza, admira-a.
A vida é felicidade, saboreia-a.
A vida é um sonho, faz com que seja uma realidade.
A vida é um desafio, enfrenta-o.
A vida é um dever, cumpre-o.
A vida é um jogo, joga-o.
A vida é preciosa, cuida-te.
A vida é uma riqueza, conserva-a.
A vida é amor, desfruta-a.
A vida é um mistério, perfura-o.
A vida é promessa, enche-a.
A vida é tristeza, supera-a.
A vida é um hino, canta-o.
A vida é uma luta, aceita-a.
A vida é uma tragédia, abraça o corpo.
A vida é uma aventura, atreve-te a fazê-la.
A vida é felicidade, merece-a.
A vida é a vida, defende-a.
A vida é beleza, admira-a.
A vida é felicidade, saboreia-a.
A vida é um sonho, faz com que seja uma realidade.
A vida é um desafio, enfrenta-o.
A vida é um dever, cumpre-o.
A vida é um jogo, joga-o.
A vida é preciosa, cuida-te.
A vida é uma riqueza, conserva-a.
A vida é amor, desfruta-a.
A vida é um mistério, perfura-o.
A vida é promessa, enche-a.
A vida é tristeza, supera-a.
A vida é um hino, canta-o.
A vida é uma luta, aceita-a.
A vida é uma tragédia, abraça o corpo.
A vida é uma aventura, atreve-te a fazê-la.
A vida é felicidade, merece-a.
A vida é a vida, defende-a.
Paz, luz e bem!
Observar o ventre é também observar o mundo de nossas emoções, seja o riso, sejam as lágrimas. Eles têm a mesma origem, a mesma raiz, nesta região do corpo.
Há memórias muito fortes que se inscrevem nessa parte do corpo. O que é para nós ter dor no ventre? O ventre é um local importante no nosso corpo porque neles encontramos o alto e o baixo. Mas nele se encontram, também, o pai e a mãe, e algumas vezes nossas dificuldades digestivas são uma interiorização dos problemas que podem existir entre nosso pai e nossa mãe.
Todos nós temos coisas difíceis a digerir e as coisas a digerir nem sempre dependem do estado de nossa cozinha e sim de certas palavras que escutamos, de certos olhares, de certos gestos e de certos abandonos.
Os antigos consideravam o ventre como, realmente, um lugar de transformação. Para os alquimistas, o ventre é Tanor, o recipiente da alquimia. Seria neste que através do fogo, o chumbo se transformaria em ouro. É o lugar da forja.
Há memórias muito fortes que se inscrevem nessa parte do corpo. O que é para nós ter dor no ventre? O ventre é um local importante no nosso corpo porque neles encontramos o alto e o baixo. Mas nele se encontram, também, o pai e a mãe, e algumas vezes nossas dificuldades digestivas são uma interiorização dos problemas que podem existir entre nosso pai e nossa mãe.
Todos nós temos coisas difíceis a digerir e as coisas a digerir nem sempre dependem do estado de nossa cozinha e sim de certas palavras que escutamos, de certos olhares, de certos gestos e de certos abandonos.
Os antigos consideravam o ventre como, realmente, um lugar de transformação. Para os alquimistas, o ventre é Tanor, o recipiente da alquimia. Seria neste que através do fogo, o chumbo se transformaria em ouro. É o lugar da forja.
Jean-Yves Leloup
Meu bom amigo(a! Nunca te esqueças da tua verdadeira natureza, indomável, indomável e livre, jamais te esqueças da tua parte selvagem, ela é a tua fonte, ela é a tua força.
"Podemos trocar de trabalho, de parceiro ou de religião. Mas até que não nos transformemos internamente, atrairemos as mesmas pessoas e circunstâncias"
Yehuda Berg
Cuidado comigo, posso fazer-te ver de todas as cores...
Somente a alegria é um Templo de céu aberto...
O problema das pessoas é que elas esquecem que na maior parte do tempo o que importa são as pequenas coisas...
Há mais sabedoria em seu corpo do que em sua filosofia mais profunda.
Friedrich Nietzsche
“Pára de ficar rezando e batendo no peito! O que eu quero que faças é que saias pelo mundo e desfrutes de tua vida.
Eu quero que gozes, cantes, te divirtas e que desfrutes de tudo o que Eu fiz para ti.
Pára de ir a esses templos lúgubres, obscuros e frios que tu mesmo construíste e que acreditas ser a minha casa.
Minha casa está nas montanhas, nos bosques, nos rios, nos lagos, nas praias. Aí é onde Eu vivo e aí expresso meu amor por ti.
Pára de me culpar da tua vida miserável: Eu nunca te disse que há algo mau em ti ou que eras um pecador, ou que tua sexualidade fosse algo mau. O sexo é um presente que Eu te dei e com o qual podes expressar teu amor, teu êxtase, tua alegria.
Assim, não me culpes por tudo o que te fizeram crer.
Pára de ficar lendo supostas escrituras sagradas que nada têm a ver comigo. Se não podes me ler num amanhecer, numa paisagem, no olhar de teus amigos, nos olhos de teu filhinho… Não me encontrarás em nenhum livro! Confia em mim e deixa de me pedir. Tu vais me dizer como fazer meu trabalho?
Pára de ter tanto medo de mim. Eu não te julgo, nem te critico, nem me irrito, nem te incomodo, nem te castigo. Eu sou puro amor.
Pára de me pedir perdão. Não há nada a perdoar. Se Eu te fiz… Eu te enchi de paixões, de limitações, de prazeres, de sentimentos, de necessidades, de incoerências, de livre-arbítrio.
Como posso te culpar se respondes a algo que eu pus em ti?
Como posso te castigar por seres como és, se Eu sou quem te fez?
Crês que eu poderia criar um lugar para queimar a todos meus filhos que não se comportem bem, pelo resto da eternidade?
Que tipo de Deus pode fazer isso?
Esquece qualquer tipo de mandamento, qualquer tipo de lei; essas são artimanhas para te manipular, para te controlar, que só geram culpa em ti.
Respeita teu próximo e não faças o que não queiras para ti.
A única coisa que te peço é que prestes atenção a tua vida, que teu estado de alerta seja teu guia.
Esta vida não é uma prova, nem um degrau, nem um passo no caminho, nem um ensaio, nem um prelúdio para o paraíso.
Esta vida é o único que há aqui e agora, e o único que precisas.
Eu te fiz absolutamente livre.
Não há prêmios nem castigos. Não há pecados nem virtudes. Ninguém leva um placar. Ninguém leva um registro. Tu és absolutamente livre para fazer da tua vida um céu ou um inferno.
Não te poderia dizer se há algo depois desta vida, mas posso te dar um conselho.
Vive como se não o houvesse.
Como se esta fosse tua única oportunidade de aproveitar, de amar, de existir.
Assim, se não há nada, terás aproveitado da oportunidade que te dei. E se houver, tem certeza que Eu não vou te perguntar se foste comportado ou não.
Eu vou te perguntar se tu gostaste, se te divertiste… Do que mais gostaste? O que aprendeste?
Pára de crer em mim – crer é supor, adivinhar, imaginar.
Eu não quero que acredites em mim. Quero que me sintas em ti.
Quero que me sintas em ti quando beijas tua amada, quando agasalhas tua filhinha, quando acaricias teu cachorro, quando tomas banho no mar.
Pára de louvar-me!
Que tipo de Deus ególatra tu acreditas que Eu seja? Me aborrece que me louvem. Me cansa que agradeçam.
Tu te sentes grato? Demonstra-o cuidando de ti, de tua saúde, de tuas relações, do mundo.
Te sentes olhado, surpreendido?… Expressa tua alegria! Esse é o jeito de me louvar.
Pára de complicar as coisas e de repetir como papagaio o que te ensinaram sobre mim.
A única certeza é que tu estás aqui, que estás vivo, e que este mundo está cheio de maravilhas.
Para que precisas de mais milagres?
Para que tantas explicações?
Não me procures fora!
Não me acharás.
Procura-me dentro… aí é que estou, batendo em ti.
Eu quero que gozes, cantes, te divirtas e que desfrutes de tudo o que Eu fiz para ti.
Pára de ir a esses templos lúgubres, obscuros e frios que tu mesmo construíste e que acreditas ser a minha casa.
Minha casa está nas montanhas, nos bosques, nos rios, nos lagos, nas praias. Aí é onde Eu vivo e aí expresso meu amor por ti.
Pára de me culpar da tua vida miserável: Eu nunca te disse que há algo mau em ti ou que eras um pecador, ou que tua sexualidade fosse algo mau. O sexo é um presente que Eu te dei e com o qual podes expressar teu amor, teu êxtase, tua alegria.
Assim, não me culpes por tudo o que te fizeram crer.
Pára de ficar lendo supostas escrituras sagradas que nada têm a ver comigo. Se não podes me ler num amanhecer, numa paisagem, no olhar de teus amigos, nos olhos de teu filhinho… Não me encontrarás em nenhum livro! Confia em mim e deixa de me pedir. Tu vais me dizer como fazer meu trabalho?
Pára de ter tanto medo de mim. Eu não te julgo, nem te critico, nem me irrito, nem te incomodo, nem te castigo. Eu sou puro amor.
Pára de me pedir perdão. Não há nada a perdoar. Se Eu te fiz… Eu te enchi de paixões, de limitações, de prazeres, de sentimentos, de necessidades, de incoerências, de livre-arbítrio.
Como posso te culpar se respondes a algo que eu pus em ti?
Como posso te castigar por seres como és, se Eu sou quem te fez?
Crês que eu poderia criar um lugar para queimar a todos meus filhos que não se comportem bem, pelo resto da eternidade?
Que tipo de Deus pode fazer isso?
Esquece qualquer tipo de mandamento, qualquer tipo de lei; essas são artimanhas para te manipular, para te controlar, que só geram culpa em ti.
Respeita teu próximo e não faças o que não queiras para ti.
A única coisa que te peço é que prestes atenção a tua vida, que teu estado de alerta seja teu guia.
Esta vida não é uma prova, nem um degrau, nem um passo no caminho, nem um ensaio, nem um prelúdio para o paraíso.
Esta vida é o único que há aqui e agora, e o único que precisas.
Eu te fiz absolutamente livre.
Não há prêmios nem castigos. Não há pecados nem virtudes. Ninguém leva um placar. Ninguém leva um registro. Tu és absolutamente livre para fazer da tua vida um céu ou um inferno.
Não te poderia dizer se há algo depois desta vida, mas posso te dar um conselho.
Vive como se não o houvesse.
Como se esta fosse tua única oportunidade de aproveitar, de amar, de existir.
Assim, se não há nada, terás aproveitado da oportunidade que te dei. E se houver, tem certeza que Eu não vou te perguntar se foste comportado ou não.
Eu vou te perguntar se tu gostaste, se te divertiste… Do que mais gostaste? O que aprendeste?
Pára de crer em mim – crer é supor, adivinhar, imaginar.
Eu não quero que acredites em mim. Quero que me sintas em ti.
Quero que me sintas em ti quando beijas tua amada, quando agasalhas tua filhinha, quando acaricias teu cachorro, quando tomas banho no mar.
Pára de louvar-me!
Que tipo de Deus ególatra tu acreditas que Eu seja? Me aborrece que me louvem. Me cansa que agradeçam.
Tu te sentes grato? Demonstra-o cuidando de ti, de tua saúde, de tuas relações, do mundo.
Te sentes olhado, surpreendido?… Expressa tua alegria! Esse é o jeito de me louvar.
Pára de complicar as coisas e de repetir como papagaio o que te ensinaram sobre mim.
A única certeza é que tu estás aqui, que estás vivo, e que este mundo está cheio de maravilhas.
Para que precisas de mais milagres?
Para que tantas explicações?
Não me procures fora!
Não me acharás.
Procura-me dentro… aí é que estou, batendo em ti.
Baruch Spinoza.
"Quando sua consciência se ilumina, naturalmente você passa a enxergar toda a confusão em sua vida com outros olhos: você percebe como, na verdade, foi você mesmo quem criou a sua própria tristeza, angústia e sofrimento. E o simples ato de ver com clareza já é o bastante para que toda confusão se dissolva.
Um homem consciente jamais cria qualquer tipo de confusão, para si ou para os outros. Ele vive muito mais intensamente do que os demais, mas a sua vida segue sem complicações, pelo simples fato que, quando você está consciente, é impossível criar confusão."
Um homem consciente jamais cria qualquer tipo de confusão, para si ou para os outros. Ele vive muito mais intensamente do que os demais, mas a sua vida segue sem complicações, pelo simples fato que, quando você está consciente, é impossível criar confusão."
Osho
''A libertação do desejo conduz à paz interior.''
Lao Tse
A principal missão do homem, na vida, é dar luz a si mesmo e tornar-se aquilo que ele é potencialmente...
Erich Fromm
"Tudo o que você sente, você se torna. É de sua responsabilidade. Cada pessoa vem a este mundo com um destino específico - ele ou ela tem algo a cumprir, alguma mensagem que tem de ser entregue,um trabalho que tem de ser concluído. Você não está aqui por acidente - você está aqui de forma significativa. Há um propósito por trás de você. O conjunto tem a intenção de fazer algo através de você.
Encontre êxtase dentro de si mesmo. O que você está procurando é você. O amor não é um relacionamento, o amor é um estado de ser."
Encontre êxtase dentro de si mesmo. O que você está procurando é você. O amor não é um relacionamento, o amor é um estado de ser."
Osho
Não existe ninguém no universo de quem gostemos mais do que de nós mesmos. A mente pode viajar em milhares de direções, mas não encontrará ninguém mais amado. No momento em que vemos o quanto é importante amar a nós mesmos, deixamos de causar sofrimento às pessoas.
Thich Nhat Hanh
Não importa aonde você está, você sempre estará nos seus pensamentos. Pratique a presença...
"Você não sofre porque as coisas são impermanentes. Você sofre porque as coisas são impermanentes e você acha que elas são permanentes..."
Thich Nhat Hanh
A paz em si é um pássaro feroz. Ela só se coloca à força da doçura, da paciência e da ternura. Ela só vem por milagre, só acontece pela ação da alma...
Aprendamos com nossos filhos que a vida é simples e preciosa mas precisa de cuidados...
A mente é a última parte de ti mesmo que tens que ouvir. Ela está a pensar em tudo o que podes perder. O coração pensa em tudo que você podes dar, e a alma pensa em tudo o que você é.
Tenha sempre muito cuidado na hora de decidir qual dos três é o mais importante.
Tenha sempre muito cuidado na hora de decidir qual dos três é o mais importante.
Ralph Waldo Emerson
Quem tem um jardim é uma pessoa cheia de magia.
Um xamã .. na contramão de tanta tecnologia.
Um xamã .. na contramão de tanta tecnologia.
Roberto Araújo (O poder do Jardim)
Quando és observador todo o mundo é seu mestre...
" Recordar é fácil para quem tem memória...
Mas esquecer é difícil para quem tem coração."
Mas esquecer é difícil para quem tem coração."
Gabriel Garcia Marquez
Não temos o coração no peito para o manter numa jaula, mas para lhe oferecer um abrigo...
O crescimento interno se realiza quando se dá espaço para algo novo. Esse algo novo é, na maioria das vezes, algo que se negou antes, por exemplo, a própria sombra.
Ou algo pelo qual se lastima, por exemplo, uma culpa pessoal.
Se olho para aquilo que neguei e digo:
“Sim, agora tomo você em minha alma”, então cresço. Não é que agora seja inocente, mas cresço.
Os inocentes não conseguem crescer.
Continuam sempre do mesmo jeito.
Continuam sempre sendo crianças.
Se olho para aquilo que neguei e digo:
“Sim, agora tomo você em minha alma”, então cresço. Não é que agora seja inocente, mas cresço.
Os inocentes não conseguem crescer.
Continuam sempre do mesmo jeito.
Continuam sempre sendo crianças.
Bert Hellinger
"Se o passado de uma pessoa fosse o seu passado, se a dor dessa pessoa fosse a sua dor, se o nível de consciência dela fosse o seu, você pensaria e agiria exatamente como ela. Ao compreender isso, fica mais fácil perdoar, desenvolver a compaixão e alcançar a paz. O ego não gosta de ouvir isso, porque sem poder reagir e julgar, ele se enfraquece.❞
Eckhart Tolle
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